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Notigama
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NotiGama 96 Enero-Febrero
En este número, te sugerimos la idea de crear bocados
prácticos y ligeros para darle color y variedad a tus desayunos,
cenas y tentempiés con opciones que no por nutritivas
y bajas en calorías son menos deliciosas.
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Artículo Destacado
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Reportaje
Después de los excesos navideños, y de las largas horas de preparación que tienen los manjares que degustamos durante la temporada, el paladar, la figura y la falta de tiempo nos piden platos ligeros y prácticos. Cuando pensamos en rapidez y sabor nos vienen a la mente los sándwiches con panes ricos en carbohidratos y bajos en fibra, además de caprichos como papas fritas y empanaditas, que en nada contribuyen con una dieta para bajar los kilos que adquirimos durante las fiestas. Pero existen otras opciones que no por nutritivas y bajas en calorías son menos deliciosas, y se pueden crear como apetitosas alternativas culinarias en forma de pequeños bocados.
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